هيا نتعرف معًا على خطوات بسيطة للحصول على شعر صحي ومثالي للغاية، فقط تابعوا معنا للتعرف على أهم الخطوات التي تحافظ على صحة شعرك. كذلك أسماء افضل المنتجات للعناية بالشعر، لتطويل وتنعيم الشعر في وقت قصير جدًا.
خطوات العناية بالشعر
في الحقيقة أن هناك عدة أنواع للشعر مثل الشعر الجاف، الدهني، العادي، و المختلط، ويحتاج كل نوع منهم إلى عناية خاصة به، واستعمال منتجات تناسبه.من هنا سوف نذكر أهم خطوات العناية بالشعر لكل نوع على حدى، فقط تابعونا.
1- الشعر الجاف
من المعروف أن التعامل مع الشعر الجاف مزعج، حيث أنه يتعرض بسهولة للتلف و التقصف، لذا سوف نتحدث هنا عن خطوات العناية بالشعر الجاف كالتالي:- استخدام منتجات العناية التي تناسب الشعر الجاف مثل الشامبو، البلسم، الكريم، سيروم، وما إلى ذلك.
- التقليل من غسيل الشعر الجاف، حيث يتم غسله مرتين في الأسبوع على الأكثر.
- عدم فرك الشعر بمنشفة بهدف تنشيف الشعر من المياه وتجفيفه، واكتفي بالطبطبة البسيطة فقط.
- الاهتمام بالترطيب الدائم للشعر الجاف من خلال استخدام منتجات العناية المختلفة.
- تسريح الشعر بلطف، بمشط ذو أسنان واسعة حتى لا يتسبب في تقطيع شعرك.
- استبدال غطاء الوسادة القطن بغطاء من الساتان، حيث أن القطن يمتص الزيوت من شعرك ويتسبب أكثر في جفافه.
- يمكنك استخدام الوصفات الطبيعية التي تعمل على ترطيب الشعر مرتين في الأسبوع، وخاصة قناع المايونيز، والموز، واللبن.
- كذلك استخدام وصفات لتنعيم وتطويل الشعر.
2- الشعر الدهني
بعد أن تحدثنا عن كيفية الاهتمام بالشعر الجاف، سوف نوضح الآن خطوات العناية بالشعر الدهني كما يلي:- الاكتفاء بغسل الشعر مرتين يوميا للحد من حساسية فروة الرأس وإنتاج الدهون.
- استخدمي شامبو مناسب لنوع شعرك، ومحاولة إبعاد منتجات العناية و الترطيب عن فروة الرأس تماما.
- تجنب التمليس على الشعر باليد حتى لا يزيد من إنتاج الزيوت.
- اتركي شعرك يجف بشكل طبيعي بدلا من استخدام مجفف الشعر.
- معالجة قشرة الشعر إذا وجدت حتى لا تتسبب في تساقط الشعر.
- التخفيف من الأطعمة الغنية بالدهون، وتبديل ذلك بتناول الفاكهة والخضار.
- يمكنك استخدام الوصفات الطبيعية للتقليل من إفراز الدهون مثل الصبار، النعناع.
3- الشعر العادي
من الجدير بالذكر أن الشعر العادي من أسهل أنواع الشعر في التعامل، حيث أن مشكلاته أقل من باقي أنواع الشعر الأخرى، ولكنه أيضا يحتاج إلى عناية أيضا، لذا ننصحك بما يلي:- غسل الشعر بالشامبو من مرتين إلى ثلاثة مرات على الأكثر، حتى لا يفقد رونقه.
- استخدام البلسم على خصلات الشعر فقط، من المنتصف حتى الأطراف، والابتعاد عن فروة الرأس.
- الابتعاد عن غسل الشعر بالماء الساخن، والاكتفاء بالماء الفاتر.
- تمشيط الشعر بلطف، واستخدام المنتجات المرطبة للحد من مظهر الشعر المتطاير مثل الكريم، أو سيروم.
- استخدام الزيوت الطبيعية التي ترطب الشعر مثل زيت جوز الهند، أو زيت الجوجوبا.
4- الشعر المختلط
الشعر المختلط هو نوع يشعر يجمع بين صفات الشعر الدهني والشعر الجاف، فمثلا تكون فروة الرأس دهنية، و خصلات الشعر جافة، ويمكنك الاعتناء به بعدة خطوات بسيطة كما يلي:- غسل فروة الشعر بالشامبو مرتين أسبوعيا.
- استخدام البلسم على أطراف الشعر فقط حتى لا تزيد من إنتاج الزيوت في فروة الرأس.
- استخدام مقشر فروة الرأس للتخلص من الدهون الزائدة، والخلايا الميتة، وتجنب ملامستها لباقي الشعر.
- عدم تمشيط الشعر مبلل حتى لا يتسبب في تكسيره وتقطيعه، والانتظار حتى يجف تمشيطه.
- يمكنك استخدام الوصفات الطبيعية المناسبة للشعر الدهني على الفروة.
- كذلك استخدام وصفات الشعر الجاف على أطراف الشعر فقط بعيدا عن فروة الرأس.
كيفية العناية بالشعر لتطويل وتنعيم الشعر
بعد أن تعرفنا على خطوات العناية بالشعر، دعونا نتحدث عن كيفية الاهتمام بالشعر من أجل تطويل وتنعيم الشعر.تتمثل خطوات العناية بالشعر في هذه النقاط:
- غسل الشعر بالشامبو من مرة إلى مرتان يوميًا.
- عمل حمام كريم للشعر مره اسبوعيا.
- كذلك عمل حمام زيت للشعر مره اسبوعيا.
- اجتناب تعرض الشعر للحرارة بكثرة.
- تسريح الشعر بمشط خشب، أو مشط واسع.
- الابتعاد عن ربط الشعر بقوة.
- إذا كان هناك قشرة شعر يجب عليك علاجها، لأن القشرة تمنع وصول الغذاء للشعر، وتتسبب في سقوطه، ننصحك بإستخدام شاميو نيزابكس الطبي للقشرة.
- عدم تعرض الشعر للفرد سواء بروتين أو كرياتين أو أي نوع أخر.
- استخدام منتجات طبيه أفضل من المنتجات التجارية.
- إذا كان الشعر خفيف جدًا ننصحك بالمتابعة مع طبيب الجلدية.
افضل منتجات العناية بالشعر
من هنا نوفر لك اسماء افضل منتجات للشعر للاهتمام به حتى يطول، هذه المنتجات مقسمة إلى:- افضل كريم تصفيف للشعر.
- بلسم للشعر.
- حمام كريم للشعر.
- زيت شعر.
- شامبو لعلاج القشرة.
1- أفضل كريم تصفيف للشعر
اسماء افضل مجموعة كريمات تساعد على العناية بالشعر، وتحسن هذه الكريمات الشعر بشكل سريع، لكن قبل شرائها عليك اختيار الكريم الذي يناسب نوع شعرك سواء دهني، أو جاف، أو عادي.يمكنك معرفة الكريم المناسب من هذه الكريمات من خلال استشارة الصيدلي.
الآن إليك أفضل أنواع كريمات التصفيف للشعر:
- كريم لوريال باريس.
- كازانوفا.
- ريجو.
- استرونج فيل.
- دوكري.
2- افضل بلسم للشعر
إحدى خطوات العناية بالشعر هي استعمال بلسم للشعر يساعد على ترطيب الشعر ويزيد من لمعانه.إليك أفضل أنواع بلسم للشعر للحصول على شعر ناعم ومثالي:
- بلسم بانتين.
- تريسمي.
- لوريال باريس.
- OUAI Volume Conditioner.
- لوفيا.
- سيباميد.
- جليس.
- سترونج فيل.
3- افضل حمام كريم للشعر
اختيارك حمام كريم يناسب شعرك يساعدك في اجتياز خطوات العناية بالشعر بنجاح، لذا سوف نسهل عليك الأمر ونوفر لك أسماء أفضل حمامات كريم للشعر وهي:- حمام كريم لوفيا.
- كليوباترا.
- فاشكول بالثوم الأصلي من الصيدلية فقط، يوجد منه التقليد في المحلات، لذا ننصحك بشرائها من الصيدلية فقط.
- بندولين.
- جي كي.
4- افضل زيت شعر
لا شيء يفوق الزيوت الطبيعية، وبوجه خاص الشعر الذي يتماشى مع الزيوت و تشعرين انه افضل عند استخدام الزيوت.إليك أسماء أفضل زيوت شعر في الأسواق تساعد على نمو شعرك، وترطيب، وتطويله.
- زيت فاتيكا.
- الفيف.
- أو جي إكس الأرجان المغربي.
- باراشوت جولد.
- دابر املا.
- زيت الزيتون.
- كذلك زيت الخروع.
- السمسم.
- الجوجوبا.
- النعناع.
- شجرة الشاي.
- جوز الهند.
- الأرغان.
- الافوكادو.
- الجوجوبا.
5- شامبو لعلاج القشرة
معرفة افضل شامبو لعلاج القشرة شيء هام جدًا في خطوات العناية بالشعر.بشكل خاص إذا كان لديك قشرة شعر، أما إذا كنت لا تعانين من وجود قشرة شعر فلا داعي لهذه الخطوة.
إليك أسماء أفضل شامبو قشرة:
- شامبو نيزاباكس.
- كذلك شامبو سيلنجينا للقشرة.
- كلير للقشرة.
- هيد اند شولدرز.
- نيزورال.
- نيتروجينا تي جل.
- محلول كيريللا ممتازة لقشرة الشعر.
نصائح العناية بالشعر
يقدم لك موقع gamilaty أهم نصائح حول الاهتمام والعناية بالشعر وهي:- الاهتمام بتناول الماء بكثرة، لأن قلة الماء تسبب سقوط الشعر، والبهتان.
- عدم تسريح الشعر وهو مبلل، لأن مسام الشعر تكون مفتوحة وهذا يتسبب في سقوط الشعر من الجذور.
- تجنب عمل فرد للشعر، تقبلي شعرك كما هو، وحاولي اختيار تسريحات تظهر جمالك.
- إذا أردت عمل صبغة شعر، أنصحك بأن يكون الفارق من وقت عمل الصبغة للآخر على الأقل 6 شهور.
- لا تعرض شعرك عملية التفتيح لعمل درجات قوية من الصبغات مثل الأشقر والأحمر، استبدلي هذه الألوان بدرجات البني لأنها لا تحتاج الى تفتيح.
- الاهتمام بالطعام الصحي، بالإضافة إلى ذلك تناول المكملات الغذائية.
- فضلاً عن الإكثار من تناول السلطة.
- اتباع خطوات العناية بالشعر التي قمنا بذكرها داخل هذا المقال.
- عمل وصفات طبيعية لتطويل الشعر.